Где покататься на беговых лыжах в Москве

С наступлением зимней погоды в 24 парках Департамента культуры города Москвы открыли 57 лыжных трасс. Кроме того, в парках проложили так называемые тропы здоровья. Они шире трасс, для их создания применяли снегоходы, которые утрамбовывали снег, образуя колею. Тропы могут использовать и любители пробежек, и лыжники.

Для тех, кто готов кататься в любую, даже бесснежную погоду, в зонах отдыха уже оборудовали пять всепогодных трасс. Две из них расположены в парке «Сокольники», по одной — в ландшафтном парке «Митино», в парке Олимпийской деревни и в парке «Северное Тушино». Эти трассы создают из искусственного снега, который затем утрамбовывают при помощи гусеничной техники. Во время небольших оттепелей трассы восстанавливают также при помощи искусственного снега. Кататься по ним можно, пока в ночные часы держится морозная погода, так как нужно время, чтобы покрытие закрепилось.

В каких парках уже открыты лыжные трассы:

парк «Сокольники», есть аренда;

парк «Кузьминки-Люблино», есть аренда;

музей-заповедник «Коломенское», есть аренда;

усадьба Измайлово;

музей-заповедник «Царицыно», есть аренда;

 парк «Фили», есть аренда;

парк у Джамгаровского пруда;

сквер по Олонецкому проезду;

ландшафтный парк «Митино»;

парк на Ангарской улице, есть аренда;

 парк «Дубки»;

 Гончаровский парк, есть аренда;

 усадьба Алтуфьево;

 парк «Красная Пресня»;

 парк 50-летия Октября;

парк Олимпийской деревни;

парк «Северное Тушино», есть аренда;

парк «Садовники», есть аренда;

зона отдыха «Борисовские пруды»;

 парк «Борисовские пруды»;

 Терлецкая дубрава;

 парк у прудов «Радуга»;

парк Дружбы;

усадьба Воронцово.

Информация по паркам и зонам отдыха.  

Парк «Сокольники»

Предлагает 14 лыжных трасс общей протяжённостью около 45 километров. Одна из самых длинных начинается в районе Большого Путяевского пруда. Есть две всепогодные трассы протяжённостью полтора и три километра. Большая часть маршрутов освещается, так что кататься можно и в тёмное время суток. В парке работают пункты проката лыжного снаряжения.

Парк Горького

С тех пор, как к парку Горького присоединили Воробьёвы горы, лыжных маршрутов здесь прибавилось. Один из них, протяжённостью 3,8 илометра, расположен около смотровой площадки на территории спортивного комплекса. Кроме того, когда появляется достаточный снежный покров, две лыжни — протяжённостью один и три километра — прокладывают в Нескучном саду. На всех площадках работает прокат оборудования.  ул.

Парк Фили (Филёвский парк)

Филёвский парк регулярно становится площадкой для районных соревнований лыжников, поэтому за качеством трасс здесь стараются следить. Здесь есть три маршрута общей протяжённостью 10 километров, работают два пункта проката снаряжения. И хотя для лыжников парк открыт с 9 до 20 часов, стоит помнить, что точки проката закрываются за час до конца работы парка. Кстати, лучше всего сюда приходить, пока светло. На трассах нет освещения, а проходят они через деревья, поэтому темнеть здесь начинает немного раньше.

Музейно-парковый комплекс «Северное Тушино»

Ухоженная лыжная трасса в «Северном Тушине» проходит по всей территории парка с выходом на берег Химкинского водохранилища. Прокладывать её начинают, как только появляется устойчивый снежный покров. Для этого используют искусственный снег: он намного плотнее натурального, поэтому медленнее тает. Утрамбовывают снег ратраком, благодаря чему создаётся утолщённая подушка из искусственного снега, которому не страшны легкие перепады температуры.

Парк «Битцевский лес»

Протяжённость лыжного маршрута Битцевского леса составляет 24 км. Вы можете выбрать равнинную трассу или испытать себя на подъёмах и спусках. Интересные маршруты открыты для начинающих лыжников. Есть детская площадка для тех, кто приехал с малышами, которые ещё не стоят на лыжах. У въезда расположена просторная парковка, а на стартовой поляне продают лыжный инвентарь, вплоть до смазок и перчаток. С 9:00 до 18:00 работает пункт проката и сервисный центр. При аренде лыж чашка чая и шкаф для вещей бесплатно.

Измайловский парк

Ещё одно любимое москвичами место для зимнего отдыха не могло обойтись без трасс для начинающих и профессиональных лыжников. Большая часть местной лыжни стихийная и подходит для размеренного катания классическим стилем. Однако глубже в лесу тренируются участники лыжного клуба, которые поддерживают для себя в хорошем состоянии 7,5 км трасс, подходящих для классического и для конькового хода. Также в Измайловском парке работают три пункта проката лыжного обмундирования, однако раздевалка есть только у главного входа на Московском проспекте.

Парк Покровское-Стрешнево

Это одна из самых накатанных народных трасс. Прогулочная лыжня с неплохим перепадом высот оснащена стартовыми площадками и информационными щитами, часто проходит по маленьким тропинкам. Протяжённость — 5 км. Выйти на маршрут удобнее всего будет со стороны Ильинского шоссе, от дома 6.

Cеребряный бор

Лыжная прогулка в Серебряном бору гарантирует вам множество живописных мест. Каждую зиму снежный покров парка усеивается километрами трасс, проложенных энтузиастами лыжного спорта. Как правило, здесь действует и пункт проката. В южной части парка ратраком готовят круг под конёк, сбоку — трасса для классического хода. Отсюда по мостам можно пройти в западную часть Серебряного бора, где энтузиасты накатали неплохой маршрут. Рельеф на трассе состоит из небольших холмов на поляне. Парковка разрешена только возле заправки. Дальше стоит шлагбаум.

Долина реки Сходни

В Куркино расположена одна из немногих в черте Москвы горнолыжная трасса. Её протяженность составляет 200 м, а перепад высот — сорок метров. Работают дополнительные горнолыжные спуски, для начинающих есть специальный учебный склон. Конечно, если вы захотите прокатиться на беговых лыжах, здесь всё обустроено таким образом, что вам никто не будет мешать: лыжные трассы проложены по всей территории природного парка «Долина реки Сходня в Куркино».

Бирюлёвский дендропарк

Бирюлёвский дендропарк будет особенно интересен тем лыжникам, кто любит совмещать спорт с красивыми видами и пейзажами. Их вам гарантируют местные уникальные ландшафты. Смена обликов идёт по всему маршруту длиной три километра. Здесь и берёзовая роща, и заповедник с естественными насаждениями, и еловая аллея, и живописные овраги. В общем, прекрасное место для лыжной прогулки.

Заказник «Алтуфьевский»

Протяженность самодельной лыжной трассы в заказнике довольно скромная — всего 750 м. Она открывается, как только устанавливается достаточно низкая среднесуточная температура, а толщина снежного покрова становится не меньше десяти сантиметров. Пункта проката нет, зато есть информационные щиты с подробной схемой трассы и телефонами экстренных и коммунальных служб.

Городской парк культуры и отдыха «Бабушкинский»

В зимнем режиме Бабушкинский парк начинает работу в 7:00 и закрывается в 22:00. Лыжные трассы общей длиной примерно 2,5 км расположены в парковой зоне реки Яузы в Олонецком проезде. Обустраивать маршруты начинают, когда появляется достаточно снега, чтобы лыжня была удобной и не проваливалась. Для любителей спорта доступны пункты проката. Они работают по адресам: Олонецкий проезд, д. 5 и ул. Коминтерна, д. 8.

Парк Коломенское

В музее-заповеднике «Коломенское» проложены две очень живописные лыжне трассы вдоль самых красивых достопримечательностей парка. Одна из них в длину достигает пяти километров и пролегает вдоль набережной Москвы-реки. Здесь есть где прокатиться и на что посмотреть. Вторую лыжню вы найдёте около исторической зоны, у Дьяковского сада. Пункт проката работает с 11:00 до 19:00.

Лыжные трассы в Бибирево

Зимой в Бибирево время от времени устраивают соревнования по лыжным гонкам среди любителей и профессионалов. Поэтому лыжные трассы готовят здесь каждый сезон, стоит только установиться подходящей погоде, и как только выпадет достаточное количество осадков. Специалисты подготавливают две трассы разной протяжённости и сложности. Одна из них (длиной больше двух с половиной километров) появляется на улице Лескова, вторая проложена вдоль Мелиховской улицы.

Парк имени 850-летия Москвы

В октябре 2018 года жителям Марьино представили обновлённый парк 850-летия Москвы. Обустроили его таким образом, что ему суждено было стать центром притяжения спортсменов и сочувствующих. Площадки для футбола, волейбола и баскетбола, роллердром, скейт-парк, специальные территории для биатлона и гребли. Отдельную зону оборудовали для любителей лыжных гонок. Местная лыжероллерная трасса — это замкнутая дорога с контруклонами. Общая площадь, с кафе, пунктом проката инвентаря, спортивной школой и стрельбищем составляет 710 м. Зимой здесь устанавливают снегогенераторы, благодаря чему любители беговых лыж получают достойную трассу даже если осадков не так много.

 ВДНХ

Посетителям на ВДНХ предлагают целый ряд обновленных лыжных трасс. Например, прогулочный маршрут протяженностью 5 километров предназначен для катания на беговых лыжах. Основная его часть совпадает с прошлогодней схемой: проходит параллельно с пешеходными дорожками по лесопарковой части парка "Останкино".

На одной из главных аллей при благоприятных погодных условиях планируется организовать участок протяженностью 500 метров для катания "коньком". В западной части парка расположена детская трасса протяженностью 500 метров.

Информационные стенды помогут лыжникам сориентироваться на местности. Ходить на своих лыжах можно без ограничений по времени. В вечернее время трасса освещена. Для посетителей без лыж есть пункты проката: один у бесплатного катка, второй - у главного входа в парк, со стороны 1-й Останкинской улицы. Стоимость проката - от 200 рублей.

 Олимпийская деревня

В парке Олимпийской деревни для любителей лыжных прогулок проложили четыре трассы протяженностью от одного до пяти километров. Прокат зимнего спортивного инвентаря в парке не предусмотрен.

Музей-заповедник «Царицыно»

В этом году к запуску готовы пять лыжных трасс. Три из них — протяженностью от одного до пяти километров — будут проложены в дворцовой части парка. Старт — у Шипиловских ворот (вход №7), рядом с пунктом проката, в котором можно арендовать все необходимое — ботинки, лыжи, палки, — а также переодеться и оставить на хранение вещи. Еще две трассы — на семь и двенадцать километров — будут проложены вблизи Нижнего царицынского пруда. Самая длинная дистанция будет соревновательной — и ее будут обновлять только накануне спортивных мероприятий, которые проводит Центр физкультуры и спорта ЮАО г. Москвы. Кататься на лыжах в «Царицыне» можно каждый день 06:00 до 00:00 — при условии подходящей погоды.

Прокат лыж будет открыт у КПП № 7 у Шипиловского проезда каждый день, кроме понедельника. 40 пар превосходных лыж (в комплекте с палками и ботинками) ждут любителей активного отдыха. Прокат предлагает лыжи следующих марок: Trek, Larsen, Active, Sable. Сумма залога: 1000 р.

Лыжный прокат у Шипиловских ворот работает в будни с 11:00 до 20:00 (понедельник — выходной), в выходные и праздничные дни с 10:00 до 21:00 (касса проката — до 20:00).

Цены для посетителей без льгот: В будни — 200 р. за первый час, за каждый последующий час — 100 р. В выходные — 250 р. за первый час, за каждый последующий час — 150 р.

Цены для посетителей льготной категории (дети до 14 лет, студенты, пенсионеры, инвалиды, многодетные семьи): В будни — 150 р. за первый час, за каждый последующий час — 50 р. В выходные — 200 р. за первый час, за каждый последующий час — 100 р.

Парк «Кузьминки-Люблино»

Две трассы по 2 км. каждая.

Первая начинается в конце главной аллеи у проката и заканчивается там же. Трасса закольцована. Схема №1 в карусели

Другая начинается у детской площадки у яблоневого сада и окольцовывает его.

Есть прокат: 250 руб./час за комплект или 400 руб./день, раздевалок и камер хранения нет.

Парк Садовники

Лыжная трасса начинается с Проспекта Андропова. Трасса закольцована, поэтому если пройти ее от начала до конца, то она приведет спортсменов к самому началу пути.

Длина трассы 2 км.

Есть прокат: 250 руб./час за комплект или 400 руб./день.

Раздевалок и камер хранения нет.

Парк «Борисовские пруды»

Лыжная трасса длиной 0,8 км. проходит вдоль живописного берега Борисовского пруда.

Трасса в 1,2 км. Начинается у хоккейной площадки (ориентировочный адрес: Маршала Захарова 16, к.1) и завершается так же у нее.

Зона отдыха Борисовские пруды

Трасса 3 км. Закольцованная лыжная трасса начинается с улицы Борисовские пруды. Старт и финиш находятся в одной точке.

Проката, раздевалок и камер хранения нет.

Другие парки и скверы Москвы

В общей сложности лыжные трассы и тропы здоровья открыты в трёх десятках парков. Некоторые из них мы уже назвали, но вот ещё целая обойма. Этой подсказкой можно пользоваться, если желание прокатиться на лыжах пришло вам в голову спонтанно. В каком районе вы бы ни находились, будет легко найти лыжни с арендой инвентаря. Они есть в парке у Джамгаровского пруда и на Ангарской улице, в сквере в Олонецком проезде, в ландшафтном парке «Митино», в парке «Дубки», 50-летия Октября и в парке Олимпийской деревни. Трассы без проката находятся в парке Победы на Поклонной горе, «Красной Пресне», «Ходынском поле» и «Садовниках», в усадьбах Измайлово, Воронцово и Алтуфьево, в Гончаровском парке, в парке по Борисовским прудам, в Терлецкой дубраве и в парке у прудов «Радуга».

Удачной Вам лыжной прогулки!

А чтобы научиться хорошо и красиво кататься на лыжах, приходите в нашу школу. Обучаем базовой технике, классическому и коньковому ходам. Обучение для взрослых и детей в группах и индивидуально. Ждем Вас!