Победа - 75 лет
https://may9.ru/
Сейчас существует огромное количество гидрокостюмов, начиная от экипировки для занятий вейксерфингом и заканчивая подводной охотой и дайвингом. Сразу хочется отметить, что эти костюмы не совсем подходят для триатлона и плавания на открытой воде. То есть вы, конечно, сможете сделать свой старт в гидрокостюме и для серфинга, и для дайвинга, но вам, скорее всего, будет некомфортно, так как специальные гидрокостюмы для плавания на открытой воде и триатлона имеют свои четкие отличия и характеристики.
Главная особенность, отличающая гидрокостюм для плавания и триатлона от остальных, – подвижность в плечах. Во всех остальных гидрокостюмах такой эластичности нет. Это связано с тем, что вам не нужно вращать рукой, занимаясь подводной охотой (механика движений не такая, как при плавании). Как правило, все гидрокостюмы для плавания на открытой воде имеют толщину примерно 3 мм, также есть модели, в которых грудь может быть чуть толще, рукава уже, но это уже зависит от особенности марки и модели гидрокостюма.
Существует три основных вида гидрокостюма, которые подходят для плавания на открытой воде и триатлона:
• целый гидрокостюм;• гидрокостюм без рукавов;• гидрокостюм для swimran.
Правильно подобрать гидрокостюм не так и сложно. Во-первых, он должен хорошо сидеть на теле. А во-вторых, вы должны чувствовать комфортную скованность. Если костюм свободный – во время плавания в него может заливаться вода.
Не берите костюм, в котором вам тесно, пусть он будет чуть больше по размеру – потому что ваш вес может меняться. Но надеваться костюм должен не слишком просто. Не забудьте проделать в нём несколько движений, поднять и опустить руки. Почувствуйте, насколько вам комфортно.
У гидрокостюма два основных свойства: сохранять тепло организма и помогать плыть быстрее. В составе гидрокостюма есть неопрен, который немного приподнимает тело ближе к поверхности воды – за счет этого плыть в гидрокостюме становится легче, чем без него.
Если говорить о задаче сохранения тепла организма – то не важно, дорогой или дешевый гидрокостюм, они сохраняют его одинаково.
Отличие может быть в скорости плавания. Если верить замерам, в более дорогом гидрокостюме можно плыть быстрее, чем в обычном, за счет анатомической формы и специальных вставок на рукавах, чего в дешевых моделях не бывает. На мой взгляд, вставки на рукавах являются дополнительной поверхностью для отталкивания и увеличения КПД гребка, что, скорее всего, является “читерством”.
Как правило, дорогие гидрокостюмы обладают более эластичным и удобным неопреном, в отличие от бюджетных вариантов.
Если вы делаете свой первый старт на открытой воде, то не нужно сразу покупать дорогой гидрокостюм.
Перед покупкой гидрокостюма возьмите его в аренду (например, в Rentstation). Так вы поймете, подходит гидрокостюм вам или нет.
Не секрет, что гидрокостюмы могут натирать: шею – краями горловины, спину – внутренними соединительными швами. Как этого избежать?
В качестве смазки можно применять специализированные смазки, такие как BodyGlide, также можно использовать крем от натирания Morevna, вазелин. Нельзя использовать все виды масел, в том числе детских (Johnson’s Baby и т.д.), потому что структура таких масел разъедает гидрокостюм.
В гидрокостюме нельзя утонуть. Поэтому если вы устали, или у вас свело ногу судорогой, спокойно можете перевернуться на спину – костюм вас будет держать.
Гидрокостюм выравнивает положение тела. У большинства любителей слабое место – ноги. Потому что из-за не совсем правильного положения корпуса мы их опускаем. Благодаря плавучести гидрокостюма, ноги приподнимаются, что помогает легче плыть и немного выиграть время на дистанции.
Чтобы при входе в воду на старте вам было не так холодно от проникающей внутрь воды, перед стартом оттяните горловину костюма и вылейте на тело литр воды из бутылки. Эта вода равномерно распределится по телу и согреется. При нырянии в холодную воду вам будет уже тепло.
Если гидрокостюм туго лезет на тело, попросите вашего друга дунуть со стороны кисти руки. Костюм надуется, как шар, и сядет комфортно.
1. Вариант первый и самый простой – прийти в любой магазин и померить на себя. Здесь же вам обязательно помогут консультанты, и тогда вероятность того, что костюм подойдёт, будет максимально высокая.
2. Заказать на иностранных сайтах, например, Wiggle, и через 2-3 недели он к вам приедет. Этот способ пользуется большой популярностью, но имеет и свои риски: размер не подойдёт, курьерская служба затянет с доставкой, и вы не успеете получить свой костюм в указанный срок к соревнованиям.
3. Купить гидрокостюм на “Авито”. На этой площадке их очень много – и новых, и бывших в употреблении. Кто-то заказывает гидрокостюм за границей, и ему не подходит размер, а кому-то просто хочется поменять класс своего костюма, и старый отправляется на продажу.
4. Вы можете заказать индивидуальный пошив гидрокостюма в мастерской ателье Buni. Большое преимущество в таком пошиве, что гидрокостюм делают на основании измерений вашего тела, после чего он сидит, как родной. Второе преимущество – цена гидрокостюма составит около 20000 рублей.
пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Ссылки
Победа - 75 лет
https://may9.ru/
Министерство науки и высшего образования Российской Федерации
https://minobrnauki.gov.ru/
Год памяти и славы
https://год2020.рф/
Волонтеры Победы
http://волонтёрыпобеды.рф/
ВФСК ГТО
http://www.gto.ru/
Российское движение школьников
https://рдш.рф/
Президент России гражданам школьного возраста
http://kids.kremlin.ru/
Министерство спорта Российской Федерации
https://www.minsport.gov.ru/
Федерация триатлона России
http://www.rustriathlon.ru/
IRONSTAR
www.iron-star.com
Всемирная Федерация Бега WRF (World Running Federation)
https://wrf.life/
Всероссийская Федерация плавания
https://russwimming.ru/
Федерация Велосипедного Спорта России
https://fvsr.ru/
Федерация Лыжных Гонок России
http://www.flgr.ru/