Москвич.Легкоатлетический манеж.

Адрес: метро "Текстильщики", Волгоградский просп., 46/15с7.

Условия для бега.

Легкоатлетический манеж расположен на четвёртом этаже, в просторном зале 36x126 метров с высокими окнами. Все дорожки здесь с синтетическим покрытием, три из них составляют круг стандартной длины (200 метров), ещё три — прямые, длиной 110 метров. Внутри бегового круга сетками ограничена игровая площадка. Покрытие дорожек в манеже довольно жёсткое, многие после занятий жалуются на боль в суставах, так что выбирайте подходящую обувь.

Правила бега в легкоатлетическом манеже:

1) Движение по беговым дорожкам осуществляется против часовой стрелки. Разминочный бег осуществляется по внешним дорожкам.

2) Разминочные гимнастические упражнения проводятся за пределами беговых дорожек.

3) Запрещается пересекать дорожки, двигаться против общего движения, резко менять дорожку.

4) Перед тем, как выйти на дорожку, посмотрите налево, чтобы не врезаться в бегуна, который уже бежит по ней.